Cours | Introduction à la symptothermie
La symptothermie est une méthode de gestion de la fertilité validée à 98 % par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Au delà de son usage pour la contraception ou la conception, elle est un véritable outil d’observation du cycle et de bio-hacking au féminin. Elle permet de reprendre le pouvoir sur son corps grâce à une observation précise et rigoureuse des signes que notre cycle nous envoie chaque jour.
50,00 €
Introduction à la symptothermie : comprendre son corps et sa méthode – 4h30 de vidéos & ressources support
L’objectif de ces trois sessions d’une 1h30 est de te permettre de comprendre la symptothermie. Bien qu’il existe aujourd’hui des outils et thermomètres connectés magiques pour simplifier le quotidien, il est essentiel de comprendre le calcul et les bases qui se cachent derrière la méthode, surtout lorsqu’il s’agit de contraception naturelle et de reconnexion avec son corps.
Au programme de vos 3 replays :
- Session 1 : Les bases et le fonctionnement du cycle féminin.
- Session 2 : Les fondamentaux et la pratique de la symptothermie.
- Session 3 : Un résumé des deux premières sessions avec quelques surprises (session conseillée à visionner avec ton conjoint).
Vos ressources incluses :
- Un ebook mémo à imprimer reprenant l’essentiel de la formation.
- Des Quizz à la fin de chaque session pour vérifier vos acquis
- Une sélection de liens à la fin du cursus pour vous guider vers les meilleurs outils et thermomètres connectés polyvalents du marché.
- Un groupe whats app pour partager vos courbes et poser vos questions
Il s’agit d’une introduction à la symptothermie. Elle n’aborde pas les cas particuliers (allaitement, post pilule…) mais je peux vous répondre en privé.
Elle est idéale pour comprendre les principes de base, en complément d’un outils connecté pour la symptothermie (plus d’informations dans les modules). Tu as encore des doutes ? Tu peux commencer par mon mini-programme gratuit d’observation du cycle.
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