La Pharmacie de bord

La Pharmacie de bord

La Pharmacie de bord…avec un P majuscule! Toute une étape, toute une réflexion…surtout avec 4 moussaillons à bord. Nous ne sommes pas vraiment stressés mais nous savons aussi qu’occulter le fait que quelque chose puisse arriver ne sert à rien! Seul ou en couple, une...

Vivre ou Survivre…!

La survie … un programme? un principe? un must have? une vue de l’esprit?… Quelque soit votre opinion il vous faudra être paré au pire! Notre cher Victor Hugo avait probablement déjà passé à l’époque son stage de World Sailing…...
De l’importance de la santé mentale

De l’importance de la santé mentale

Depuis quelques mois on parle beaucoup de Covid mais peu (trop peu) de la santé mentale. Et quand on connait le lien entre la santé et les émotions, on pse demande parfois si on ne prendrait pas la problème dans le mauvais sens. Passé cette petite intro perso, je...

Lectures pour s’amariner!

Hello tout le monde! Quelques lectures en lien avec la voile ou l’océan, histoire de s’amariner durant nos préparatifs! Quels ouvrages nous semblaient essentiels? Nous souhaitions partager ce petit article afin d’échanger avec vous sur d’autres lectures....
Tourte aux blettes et aux anchois de ma grand-mère

Tourte aux blettes et aux anchois de ma grand-mère

Manger et moi c’est tout une histoire. J’aime bien manger, des choses savoureuses et saines. Les calories ne me font pas peur,, du moment que ce sont de bonnes calories… Les fruits secs en sont un bon exemple: ils sont caloriques mais aussi riche en...

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